فوائد الاعشاب لدعم المناعة




هناك العديد من الأعشاب الممتازة لدعم صحة الجهاز المناعي.

جهاز المناعة

على عكس العديد من أنظمة الجسم الأخرى ، التي لها أعضاء وأنسجة مميزة يسهل التعرف عليها ، فإن جهاز المناعة معقد. يحتوي على أنواع عديدة من الخلايا والأنسجة الموجودة في الأنسجة الأخرى وتدور في جميع أنحاء الجسم. جهاز المناعة ، وهو درع متعدد الطبقات للجسم ، يعمل بجد بشكل لا يصدق.
تؤدي أنسجة الجهاز المناعي أدوارًا متنوعة: يعمل الجلد كحاجز حرفي أمام الغزاة ، والسائل الليمفاوي (اللمف) يدور باستمرار لتخليص الخلايا من السموم اليومية ، وتعمل الغدد الليمفاوية كمرشحات للجسم. بينما تشكل أنسجة الجهاز المناعي من الناحية الفنية جزءًا من الجهاز الدوري ، تتكون من أجزاء من الجهاز الهضمي ، والغدد الصماء ، والجهاز التنفسي ، وحتى أنظمة الهيكل العظمي. على الرغم من عدم وجود نظام في الجسم يعمل بشكل مستقل ، إلا أن الجهاز المناعي له علاقة تكافلية خاصة مع أجهزة الجسم الأخرى. الجهاز المناعي لا يعرف الحدود. تذهب خلاياه في كل مكان.
إن الحفاظ على توازن الجهاز المناعي له أهمية قصوى في جميع مراحل الحياة. كنظام دفاع طبيعي ، تم تصميمه لينطلق في العمل لدعم كل منطقة من الجسم. إذا كان جسمك هو قلعتك ، فإن جهازك المناعي يعمل كجنود يقومون بدوريات في المحيط وكل ممر داخل الجدران.


من اهم هذه الاعشاب للمساعدة في الحفاظ على صحة المناعة

قبل البدء في أي نظام عشبي جديد ، نوصي باستشارة ممارس الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد الأعشاب المناسبة لك ، وسيعمل بشكل جيد مع أي علاجات أو أدوية حالية قد تستخدمها.
1- زنجبيل : لدعم الاحترار والتدوير
هذه العشبة الحارة اللذيذة المزروعة في المناخات الاستوائية هي واحدة من أكثر الأنواع العطرية استهلاكًا على نطاق واسع على هذا الكوكب. يدعم جذر الزنجبيل (Zingiber officinale) الهضم الصحي والدورة الدموية


وفى النهاية هذه بعض من الاعشاب ويوجد الكثير منها


للمتابعه :


فيس بوك :
تويتر :
انستجرام :
سناب شات :
بلوجر :