إن البيلاتس هو نوع من الرياضات التي
تفيد الجسم بشكل كبير ...
إضافةً إلى قدرتها على تصفية الذهن
واراحة البال فالبيلاتس يساعد على بناء
العضلات وزيادة مرونته ...
وبرزت صالات البيلاتيس في جدة بشكل
كبير وكانت جد مجهزة وتتمتع بأجواء
محمسة ورائعة وكل من اشتركت فيها
أخذ الإفادة المطلوبة ...