• دخول الاعضاء

    البحث:

    نوع: مشاركات; عضو: حسن السيرة; الكلمة المراد البحث عنها:

    البحث: استغرق البحث 0.01 ثواني.

    1. مشاركات
      0
      المشاهدات
      336

      فوائد الإقلاع عن السكر

      على عكس الجزيئات الأخرى التي نبتلعها والتي تحفز هرمونات الشهية ، فإن الفركتوز لا يتم اكتشافه ، مما يعني أنه يمكننا تناول الكثير من السكر المكرر ولكننا لا نشعر بالشبع. يستعرض المقال فوائد الإقلاع عن...
    2. الموضوع: رجيم اللقيمات

      بواسطة حسن السيرة
      مشاركات
      0
      المشاهدات
      558

      رجيم اللقيمات

      حمية اللقيمات ابتكرها الدكتور ألوين لويس ، حيث كان مبدأها بسيطًا جدًا ، وهو تناول القليل من الطعام الذي يساعد على إنقاص الوزن ، ولا داعي للقلق بشأن حساب السعرات الحرارية ، بدلًا من عدد اللقمات التي...
    3. مشاركات
      0
      المشاهدات
      426

      السعرات الحرارية في الكيوي

      الكيوي غذاء غني بالمواد المغذية ومنخفض في السعرات الحرارية.
      يتمتع الكيوي بسمعة طيبة كغذاء صحي بسبب محتواه العالي من فيتامين سي و العناصر الغذائية الأخرى. و تقدم في فوائد لا حصر لها.
      تعرف على المزيد...
    4. مشاركات
      0
      المشاهدات
      468

      السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية

      تُصنع الحلاوة الطحينية ، وهي حلوى تقليدية توجد في الشرق الأوسط واليونان، من مزيج العسل وبذور السمسم أو معجون بذور السمسم والسكر. على الرغم من أن بذور السمسم توفر بعض المعادن الأساسية ، إلا أن الحلاوة...
    5. مشاركات
      0
      المشاهدات
      672

      السعرات الحرارية في البيض

      البيض غذاء متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق. هناك العديد من الطرق لطهي البيض بما يتناسب مع ذوقك ، بدءًا من التدافع إلى السلق الجائر.

      على الرغم من أنها طعام إفطار شهير ، إلا أنها أيضًا إضافة رائعة...
    6. مشاركات
      0
      المشاهدات
      504

      السعرات الحرارية في الأيس كريم

      يمكن أن يكون الآيس كريم علاجًا لذيذًا ، لأنه قشدي وبارد وحلو.
      ومع ذلك ، مثل العديد من الأطعمة السكرية ، فهي محملة بالسعرات الحرارية والسكر والدهون.
      يخبرك هذا المقال بكل ما تحتاج لمعرفته حول سعرات...
    7. مشاركات
      12
      المشاهدات
      5,546

      رد: اللبن... إشربوه بكثرة

      معلومات ممتازة شكرًا للمشاركة، و لكن يجب الأخذا في الاعتبار سعرات اللبن و كذلك الانتباه إلي أن اللبن معظمه يتكون من سعرات الماء!
    8. الموضوع: عجينه البيتزا

      بواسطة حسن السيرة
      مشاركات
      1
      المشاهدات
      876

      رد: عجينه البيتزا

      هي الطعام الإيطالي الأشهر بجانب المكرونة، الوجبة المفضلة لمعظم سكان العالم، و لكن قد يغيب عن تفكير الكثير عدد السعرات الحرارية في البيتزا.
    9. الموضوع: سلطة المكرونه

      بواسطة حسن السيرة
      مشاركات
      1
      المشاهدات
      936

      رد: سلطة المكرونه

      معلومات قيمة و طريقة مختصرة و مميزة، و قبل إضافة سلطة المكرونة إلي النظام الغذائي خاصتك يجب عليك معرفة عدد السعرات الحرارية في المكرونة.
    النتائج 1 إلى 9 من 10
    www.yanbualbahar.com