كيفية استخدام فرشاة الاسنان بطريقة صحيحة

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الاسنان


طبعا غسيل الاسنان قبل النوم مهم جدا
واكيد كلنا بنعمل كدا
ولكن هل نعرف فعلا الطريقه الصح
ولا بنغسلها كدا وخلاص
تعالوا نشوف الطريقه المثلى بالصور


http://www.sehha.com/diseases/mouth/brush1.jpg

ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي




http://www.sehha.com/diseases/mouth/brush2.jpg



كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة .

http://www.sehha.com/diseases/mouth/brush3.jpg




ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي .

http://www.sehha.com/diseases/mouth/brush4.jpg

ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية .

يعطيك العافيه ع الطرح الروووووووعة
كتير .,.مازلت بانتظار جديدك
لِ روحك آلبيلسآن ..~

يسلم لي شانك ع الطرح يالغلا
ويعطيك ربي الف الف عافيــــــــــــه
متصفح روعه بروعه طلاتك يابعدي
لاخلا منك ولاعدم
وديلك

تميز وابداعات راااائعة
موضوعات مميزة
لك مني كل التقدير

شكراً لك منْ القلب على هذآ العطاء
بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,
خآلص ودي ووردي

ربي يعطيك الف عافيه
بنتظار جديدك

تحياتي

شكري معطراً لكـ ولجهوودكـ
احترااامي

طرح جداً رااائع ,,
سلمتم وسلمت لنا روووحكـ
دااام هذا الرقي والجمااال
شكري معطراً لكـ ولجهوودكـ
احترااامي