هل تعلم أن أظافر اليد يمكنها أن تبوح بالكثير عن صحتك؟
لمسة من البياض هنا, صبغه ورديه هناك تموج هنا و كدمة هناك كل هذا يمكن أن يكون علامة على مرض ما.
كثير من الأمراض مثل بعض أمراض الكبد أو الرئة أو القلب ممكن أن تنعكس على الأظافر.
أقرأ معي للنهاية لتتعلم بعض الأسرار التي يمكن أن تبيح بها أظافرك.
http://www.s3udy.net/pic/decoration001_files/11.gif
1- الأظافر الباهته
http://img177.imageshack.us/img177/4...fingernail.jpg
الأظافر الباهته جدا ترتبط عادة بتقدم السن لكنها أيضا يمكن أن تكون عرض لمرض خطير مثل:
- الأنيميا.
- هبوط عضلة القلب الإحتقاني.
- السكري.
- مرض في الكبد.
- سوء التغذية.
http://www.s3udy.net/pic/decoration003_files/53.gif
2- الأظافر البيضاء
اذا كانت الأظافر معظمها بيضاء مع حافات داكنه فإن هذا يمكن أن يكون دلالة على مشكلة في الكبد مثل التهاب الكبد.
في هذه الصورة يمكن أن تكون الأظافر دلالة على وجود الصفراء - أحد أمراض الكبد.
http://img4.imageshack.us/img4/8805/...fwhitenail.jpg
http://www.s3udy.net/pic/decoration003_files/53.gif
3- الأظافر الصفراء
إصفرار الأظافر غالبا ما يكون مصاحب للإصابة بفطريات الأظافر و اذا تفاقمت الحالة فأن مهد الظفر يصغر و تصبح الأظافر غليظة و تتكسر.
http://img27.imageshack.us/img27/441...fyellownai.jpg
في بعض الأحيان النادرة يكون اصفرار الأظافر علامه على مرض في الغدة الدرقية أو الصدفية.
http://www.s3udy.net/pic/decoration003_files/53.gif
4- إزرقاق الأظافر
بعض الزرقة في الأظافر يمكن أن تعني أن الجسم لا يحصل على أكسجين كافي.
يحدث هذا اذا كانت هناك عدوى في الرئة مثل داء الرئة (الإلتهاب الرئوي).
http://www.s3udy.net/pic/decoration003_files/53.gif
5- الأظافر المتموجة
http://g.imagehost.org/0547/phototak...tted_nails.jpg
تموج الأظافر يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالصدفية أو إلتهابات المفاصل.
الصدفية هي مرض جلدي تبدأ في الأظافر في 10% من المرضى.
http://www.s3udy.net/pic/decoration003_files/53.gif
6- الأظافر المفتته أو المتشققة
الأظافر الجافة و التي كثيرا ما تتفتت أو تتشقق ترتبط أحيانا بأمراض الغدة الدرقية.
http://g.imagehost.org/0413/dermnet_...fingernail.jpg
التشقق و التفتت المصحوب بإصفرار غالبا ما يكون مرتبط بإصابتها بالفطريات.
http://www.s3udy.net/pic/decoration003_files/53.gif
7- أنتفاخ طيات الأظافر
http://g.imagehost.org/0814/mh_photo..._nail_fold.jpg
اذا كان الجلد المحيط بالظفر محمر و منتفخ و يعرف بإلتهاب طيات الأظافر ممكن أن يكون نتيجة الإصابه بالذئبة (Lupus)(مرض يصيب النسيج الضامي)
http://www.s3udy.net/pic/decoration003_files/53.gif
8- الخطوط الداكنه تحت الأظافر
إن وجود خطوط داكنه تحت الأظافر يجب أن يعرف سببه بمنتهى السرعة عن طريق مراجعة الطبيب.
http://g.imagehost.org/0767/mh_photo...neath_nail.jpg
http://www.s3udy.net/pic/decoration003_files/53.gif
9- قضم الأظافر
قضم الأظافر ممكن أن لا يتعدى كونه عادة قديمة لكن من الممكن في بعض الحالات أن تكون علامة على القلق المستمر المرضى و التي يمكن أن تستفيد كثيرا من العلاج.
http://img27.imageshack.us/img27/202...fbittennai.jpg
و قضم الأظافر يمكن ان يكون أيضا علامة على الإصابة بالوسواس القهري. إذا كان لا يمكنك التوقف عن هذه العادة السيئه فالأمر يستحق مناقشته مع طبيبك.
http://www.s3udy.net/pic/decoration003_files/53.gif
في النهاية
الأظافر ليست سوى جزء من الكل
مع أن التغيرات التي تصيب الأظافر قد تعكس مرض ما إلا أنها نادرا ما تكون العرض الأول لهذه الأمراض و كثير منها تكون غير ضارةبمعنى أنه ليس كل ابيضاض في الأظافر علامة على الإصابة بالإلتهاب الكبدي.
إذا كنت قلق بشأن مظهر أظافرك عليك مراجعة طبيب الجلدية.
http://www.s3udy.net/pic/decoration003_files/57.gif
و إليكم الآن بعض النصائح للمحافظة على الأظافر قوية و صحية
للمحافظة على الأظافر صحية تجنب إصابتها بالميكروبات و حافظوا على مظهرها.
حاول/حاولي أحد هذه النصائح:
1-
حافظي على أظافرك نظيفة و جافة.
2-
تجنب قضم الأظافر.
3-
ضعي مرطب للأظافر يوميا. الكريمات التي تحتوي على اليوريا و الفسفوليبيد و حمض اللاكتيك يمكن ان تمنع تكسر الأظافر.
4-
تجنبي ازالة البشرة أو التنظيف عميقا تحت الأظافر لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالميكروبات.
5-
تجنبي ملمعات الأظافر التي تحتوي على الأسيتون أو الفورمالدهيد.
6-
لا تستخدمي أدوات العناية بالأظافر الخاصة بالآخرين.
7-
إذا كنتي تضعين أظافر أصطناعية فتحققي باستمرار من اخضرار في الأظافر لأنها ممكن أن تكون علامة على عدوى بكتيرية.
8-
تناولي وجبات صحية و تناول الفيتامينات التي تحتوي على البيوتين يمكن أن يكون مفيدا.
مع خالص تمنياتي و دعواتي
للجميع بدوام الصحة و العافية
