بذور الشيا ، بذور طبيعية صالحة للأكل ، موطنها الأصلي
المكسيك وغواتيمالا والبيرو وأستراليا والولايات المتحدة
الأمريكية ، ولها فوائد طبية كثيرة ...
من فوائد بذور الشيا نذكر :
تساعد على إنقاص الوزن ...
تعمل على تقوية العظام ...
تساعد على محاربة الالتهابات ...
تعمل على تحسين مستويات السكر في الدم ...
تحسن من صحة القلب ...
