التعريف بالبواسير الخارجية :
البواسير هي عبارة عن اوردة متورمة في الشرج يسببها الامساك فتتورم الاوردة المجودة داخل الشرج وقد تنتج عن حمل اشياء ثقيلة او البدانة والسمنة المفرطة او الحمل والولادة او الجلوس لفترات طويلة ، وهناك البواسير الداخلية التي لا ينتج عنها آلام ولا ازعاج واما البواسير الخارجية فهي التي تحتاج الى العلاج السريع وهي المؤلمة والمزعجة وقد يصاحبها النزيف .
طرق العلاج في المنزل :
علاج البواسير بالرياضة :
ينصح المصاب بالبواسير بالمشي المنتظم لمدة نصف ساعة كل يوم لتنشيط الدورة الدموية والمساعدة على الهضم وتنشيط الجهاز الهضمي تجنبا للاصابة بالامساك .
علاج البواسير بالاطعمة :
الاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالالياف التي تمنع الاصابة بالامساك وبالتالي يقل الضغط على الاوردة ويستحسن تناول اربع وجبات من الطعام في اليوم ، والذهاب الى الحمام فور الشعور بذلك حتى لا يتسبب التأخير في الاصابة بالامساك ، وتتوفر الالياف في الحبوب الكاملة ومنتجات النخالة والفوليات والخضروات والفواكه الطازجة .
علاج البواسير بالسوائل والماء :
الاكثار من شرب الماء بما لا يقل عن ثمانية كؤوس في اليوم لمقاومة الامساك وتنشيط الدورة الدموية ، ويستحسن عمل مغطس من الماء الدافيء للتخلص والالتهاب والورم والتقليل من الالم الناتج عن البواسير .
علاج البواسير بالزيوت :
يدلك مكان البواسير بزيت اللفندر او زيت البابونج (الكاموميل) تدليك خفيف ورقيق وبطيء حيث تتغلغل هذه الزيوت الى مجرى الدم وتجنب التدليك القاسي حتى لا يتهيج مكان البواسير وتتعرض للنزف ، ويمكن ان يعمل مغطس باضافة 20 نقطة من الزيت اللفندر او البابونج الى ماء الحمام الساخن والجلوس فيه لمدة عشرة دقائق ، ويمكن ان تضاف ملعقتين من ازهار البابونج الى فنجان صغير من زيت الزيتون ثم يغلى المخلوط على النار حتى يسود لون البابونج ثم يبرد ويصفى المخلوط ثم يغمس, قطعة قطن صغيرة في الزيت وتوضع كلبوس او تحميلة في فتحة الشرج مساءا قبل النوم وتكرر العملية حتى الشفاء باذن الله .
علاج البواسير بالتبريد :
يستحب عمل كمادات من الثلج حيث توضع على مكان البواسير لعشرة دقائق ثم يتبعها الكمادات الدافئة بوضع الماء الدافيء في قربة مطاطية او كيس بلاستيك او بقطعة قماش على مكان البواسير وتكرر العملية, .
علاج البواسير بالثمار ذات الاصباغ الداكنة :
الاكثار من تناول الثمار التوتية والعنبية ذات اللون الداكن والغنية بمركب البروانثوسيانين والانثوسينسن مثل الكرز والعنبية الزرقاء وتوت العليق الاسود ، حيث تعمل هذه الاصباغ على الانقباض الزائد على جدران الاوردة مما يخفف من تورم البواسير وتخفيف الاحساس بالالام ، وتحسن حالة البواسير والشرج .
علاج البواسير بعصير الفاكهه :
الاكثارمن شرب عصائر الفواكه الداكنة وغيرها من الفواكه مثل التفاح والموز والعنب والتوت والكرز حيث تساعد تلك العصائر والمشروبات في تليين البراز ومقاومة الامساك ومن ثم التقليل من الضغط على الاوردة المنتفخة .
علاج البواسير بالاعشاب :
يغلى الشاي ويبرد ويصفى ويعمل منه كمادات باردة على مكان البواسير لمدة ربع ساعة صباحا ومساءا ويمكن حفظ مغلي الشاي في الثلاجة لاستخدامه باردا .
علاج البواسير بالسمن والكركم :
يخلط مطحون الكركم مع السمن او الزبدة ويدهن على مكان البواسير يوميا قبل النوم لمدة ثلاثة ليالي ثم التوقف لليلتين ثم العودة من جديد للدهان لتخفيف الورم والحكة والالم ومن ثم تتحسن الحالة ، ويجب ملاحظة ان لون الكركم يظهر على الجلد والملابس ويزول بعد فترة .
علاج البواسير بالموز :
تغلى موزة مقطعة في كأس من الحليب ويشرب كأس ثلاث مرات يوميا لعلاج البواسير .
