نصائح للراحة وتغيير حياتك للأفضل https://www.facebook.com/images/emoj...1/16/1f49d.png💝https://www.facebook.com/images/emoj...1/16/1f49d.png💝https://www.facebook.com/images/emoj...1/16/1f49d.png💝https://www.facebook.com/images/emoj...1/16/1f49d.png💝https://www.facebook.com/images/emoj...1/16/1f49d.png💝
1 - نامي كويس جداً
2 - اظبطي المنبه و قومي صلى الفجر و رددي أذكار الصباح
3 - أول حد تشوفيه من عيلتك قولي له كلمة حلوة تخليه يبتسم
4 - كوباية قهوة مع شوكولاتة بتحبها
5 . متستناش حاجة من أى حد
6 . بلاش تركز مع أى حاجة ممكن تضايقك " كبري دماغك "
7 . افتح موبايك و اكتب " Nice Day "
8. استغفري 1000 مرة
9. لو أى حد محتاج منك مساعدة ساعديه حتى لو متعرقهوش
10 . البسي أكتر حاجة بتحبها فـ لبسك و أنتي خارجه
11. اتفرجي على فيديو بيضحكك
12. اتصلي بحد مكلمتوش من زمان و قولي له " وحشتنى
"
13. اتفرجي على صورك و أنتي صغيره
14. حاولي تنجزي أى حاجة فـ يومك مهما كانت تافهه
15. حافظي على الصلوات الخمسة فـ مواعيدها بالظبط
16. ازرعي وردة فـ بلكونة أوضتك
17. حبي نفسك و قولي لنفسك " أنا بحبنى "https://www.facebook.com/images/emoj...1/16/1f60d.png😍
18. اسمعي قرآن نص ساعة
19. امسكي ورقة و قلم و ارسمي أى حاجة حتى لو شخبطة " خرجي احساسك"
20. أى حد تعرفيه روحي سلمي عليه و ابتسمي أول ما تشوفيه
21. خليكي هاديه و مرنه و متفائله
22. اشترى كتاب حتى لو مبتحبش القراءة و اقرأي فيه لو صفحة
23. داومي على ذِكر الله طول اليوم
24. تصدقي " أى مبلغ ، بسمة على وش طفل ، اتبرعي بالدم "
25. متفكريش فـ أى حاجة بتزعلك ، انسى كل حاجة ^
^
26. لو حد زعلان منك كلميه و قولي له أنا أسفه " و الكاظمين الغيظ و العافيين عن الناس
"
27. لو حد مزعلك سامحيه من قلبك
28. حمام دافى
29. ركعتين قيام و وتر " اوتر "
30. متنسيش الناس من دعائك و لكي المثل
31. وردَك من القرآن اقرأه فـ أى وقت بس اوعى تنساه " 10 آيات على الأقل"
32. متنسيش تتوضى قبل ما تنامي و تقولي أذكار النوم
33. قبل ما تنامي راجعي يومك تانى و لو محستش بتغيير حاولي تانى
34. متنسيش تظبط المنبه لصلاة الفجر
35.ابدأي يوم جديد
36. صلي على رسول الله صلى الله عليه وسلم https://www.facebook.com/images/emoj...1/16/1f4af.png💯 مره
37. لكي احبه دلهم على خير
https://scontent-cai1-1.xx.fbcdn.net...86&oe=5A26C21C
