6 أطعمة بديلة لمسكنات الالم 2016
الزنجبيل: هو خيار ممتاز عندما يتعلق الأمر بتخفيف آلام الجسم فعصير الزنجبيل يقلل من آلام العضلات بنسبة تصل إلى 20% خاصة فيما يتعلق بالألم الناجم عن التهاب المفاصل.عصير الزنجبيل يؤخذ مع العسل هو أيضا فعال لآلام المعدة الناجمة عن عسر الهضم.
http://im33.gulfup.com/m44yq.jpg
الخضار الخضراء الداكنة:مثل اللفت والسبانخ تحتوي على مواد عالية من مضادات الأكسدة كما أنها تساعد على محاربة الألم الناجم عن التهاب المفاصل وهشاشة العظام و تساعد على تحقيق التوازن في مستوى أحماض الجسم.
http://im33.gulfup.com/qSNXo.jpg
مسحوق جذور الكركم: الكركم له خصائص مضادة للالتهابات والتي تقلل من الألم. الكركم هو غني بمادة الكركمين مما يساعد على تخفيف آلام العضلات في الجسم يمكن أخذ مسحوق الكركم والعسل والحليب بشكل يومي لمنع التهاب المفاصل وآلام المفاصل عند النساء.
http://im33.gulfup.com/hE34B.jpg
الجوز: غني في خصائص مضادة للالتهابات والأحماض الدهنية أوميغا 3. فهو يساعد على محاربة الألم والتهاب المفاصل في الجسم يمكنك استخدام معجون الجوز مع الريحان لمنع آلام في العضلات.
http://im33.gulfup.com/egp8n.jpg
نخل الآساي: تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة وأوميغا 3. فهو يساعد على محاربة أي نوع من الآلام في الجسم .
http://im33.gulfup.com/olIyg.jpg
بذور الكتان: بالإضافة لقدرتها على تسكين آلام المفاصل لديها تأثير فعال على الحد من التشنجات العضلية.
رد: 6 أطعمة بديلة لمسكنات الالم 2016
معلومات قيمة
يعطيك الف عافية عزيزتي على ذوقك الرائع ومجهودك الاروع
كلي شوق لمتابعة الجديد مع تمنياتي لك بالمزيد من التالق والتميز
رد: 6 أطعمة بديلة لمسكنات الالم 2016
اختيارك رائع جدا جدا
ومميز الله يوفقك ولا يحرمنا منك
لكي ودي
رد: 6 أطعمة بديلة لمسكنات الالم 2016
يسسسسسسسسلمو
ننتظر جديدك دائما
لك شششششكري
رد: 6 أطعمة بديلة لمسكنات الالم 2016
ابدااااع راقي..
وفي منتهى الروعه والجمااال
ومعطرة بعطور ساحرة..
لاعدمناك
تحياتي وعبير ودي
رد: 6 أطعمة بديلة لمسكنات الالم 2016
تسلم أناملك ع الافادة
لا خلا و لا عدم من مواضيعك الجديدة
بإنتظار أطروحاتك المميزة بكل شوق
رد: 6 أطعمة بديلة لمسكنات الالم 2016
سلمت اناملگ على الانتقاء المميز