[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;border:4px solid skyblue;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
..[.. 3 توآبل طبيعيه تخلصك من الدهوون ..]..
يوجد 3 توآبل تسآعدك على التخلص من الدهون وتقوم بتفتتهآ ..,
الأول :~ [ القرفه ]~
واللي نعرفهآ بالحلى دا :41: 004 004
القرفه :~
تم أستيرآدهآ إلى مصر من 2000 سنه قبل الميلاد ..!
تأتي من اللحآء الدآخلي من شجرة الـ ( سيناموموم )
يتم إستخدآمهآ في الطعآم والحلوى ..,
لهآ تأثير شبيه بالإنسولين وتسآعد على تعزيز الشعور بالشبع في الدمآغ
تسآعد أيضآ الكبد على تنظيم معدل السكر في الدم
تخفف الكوليسترول .., تؤخذ ملعقة صغيرة باليوم "
الثآني :~ [ الشمر ]~
الشمر :~
يأتي بالأصل من سوآحل المتوسط وهوا عطري جدآ
يشبه طعمه طعم السوس ..,
مدير طبيعي وقوي للبول ويحسن الهضم ..,
يساعد الجسم على التخلص من الفضلات ويعتبر شيء أسآسي لعملية خسآرة الوزن ..
يسآعد على التخلص من المآء في الجسم والصوديوم والبوتاسيووم
والأمور التي لآيجب أن تتوآجد في الجسم بكثرة ..,
يخفف من الإنتفآخ .., يؤخذ ملعقة صغيره بعد كل وحبة "
لمساعدة عملية الهضم ايضآآ ..,
الثآلث :~ [ الكمون ]~
الكمون :~
يأتي بأصل من منطقة المتوسط ..,
يتم إستعمآله لطعمه اللذيذ منذ الآف السنوات ..
يحفز الأيض من خلآل تأجيج أتون الجسم الدآخلي ..,
ينشط قدرة الكبد على تنقية السموم الموجوده في الأطعمه التي نأكلهآ ..,
يؤخذ ملعقة صغيرة مرتين او 3 مرات بالأسبوع ..,
وبككذآ نكون أنتهينآ ., طبعآ الموضوع من كتآبتي
بعد متابعتي لحلقة Dr.oz .."
وأستفدت كتير من الحلقه بصرآحه جدآ رآئعه 004
وحبيت أفيدكم بالمعلومات دي يآحلووين :41: 004 004
وطبعآ قبل مآ أنتهي من الموضوع أحب أقولكم إني مجربه التوآبل دي كلهآ
وجدآ رآئعه مو بس للوزن لكتير أشيآء تآنيه كمان 004 :67:
لآتحرموني ردودكم الحلوه يآحلووين 004 004
بقلمي .. شقيه وبكيفي :41: "
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
