# معلومه
بشرة الوجه
هي أول ما يتأثر بالضغط النفسي
فتبدأ بإفراز الزيوت والحبوب ويجتاحها الشحوب
عرض للطباعة
# معلومه
بشرة الوجه
هي أول ما يتأثر بالضغط النفسي
فتبدأ بإفراز الزيوت والحبوب ويجتاحها الشحوب
[align=center][table1="width:95%;background-color:black;border:4px double deeppink;"][cell="filter:;"][align=center]
للعنايه والاهتمام بالشعر استخدمي زيت اللوز الحلو كـ ( حمام زيت )
اسبوعيا عدة مرات او عالاقل مرتين .,004
[/align][/cell][/table1][/align]
[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]
ضعي يوميا نقطتين من زيت اللوز الحلو على طرف اصبعك .,
ثم ضعيه مرطب لشفتيكِ فهوآ مغذي لهآ ومعآلج لهآ ومفعوله سريع .,"
[/align][/cell][/table1][/align]
اخلطي ملح وزيت زيتون وسكر وضعيهم في جسمك وافركي
وبعدين استحمي وشوفي الفرق ودعولي
الشاي الاخضر قبل الافطار
الانتظام في الوجبات اليوميه
قبل إلإبتدآء بأي نظام غذائي صحي أو القيآم بعمل دآيت للتخسيس
يجب تنظيم النوم قبل كل شيء لانه هوا الاساس والشيء الاول يعتبر .."
:82:
^ جميل جدا 004
نصيحه " حاولي تجنب غسل الشعر يوميا ..,
نصيحه لاا تغسلي وجهك بغسول مقشررر يومياً
استخدمي غسول خاص يناسب بشرتك من قبل الطبيب :82:
لاتستخدمي اي شيء الا بإستشارة الطبيب
لان بشرة الوجه حساسه جدا .,,
وتحتاج لعناية صحيحه :82:
حاولي ألا تفارق وجهك الابتسامة والبشاشة فهي رسالة غير مباشرة لإعلان وقف المشاحنات في البيت وإنهاء الخصام.