كيفية بناء ثقة الطفل بنفسه( حتي سن 12 سنة )
بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لبناء ثقة الطفل بنفسه :
1- كلما كانت ثقتك بنفسك قوية كلما زادت ثقة الطفل بنفسه . كن قدوة لطفلك
وأبدأ ببناء ثقتك بنفسك .
2- مدح الطفل هو اسرع الطرق لبناء ثقته بنفسه , حاول ان تجد اي شيئ فعله الطفل بنجاح وامدحه عليه , وحاول ايضآ مدحه علي محاولته علي فعل اشياء ولم ينجح فيها . ومن الممكن ان تطلب منه عمل شيئ معين وانت واثق فعلآ انه سيفعله , وبهذه الطريقة ستمدحه . كلما نمت ثقة طفلك بنفسه كلما سهلت جوانب الحياة الاخري وصارت طبيعية .
3- ركز علي الجوانب الايجابية في سلوك طفلك , وحتي لو لم يعجبك بعضآ منها .
4- ضع صورة للطفل مع عائلته بجانب السرير فهذا يجعله يشعر بالدفء والسند العائلي الذي يفتقده كثير من الاطفال فهم كثيرآ ما يشعرون بالوحدة في هذا العالم .
5- داوم الاتصال مع طفلك وهذا يعني سماع الطفل والاحساس بمشاعره وعدم محاكمته , حاول ان تكتشف من اين يأتي هذا الشعور , عند اكتشافك السبب سيكون في استطاعتك ان تقدم له مفهوم مختلف لتغير مشاعر طفلك . في اي الاحوال لا تحكم علي المشاعر فهي كائنة . الاهم هو ان تسمع وتفهم كيف تؤثر هذه المشاعر علي سلوك الطفل حتي تستطيع ان تقترح سلوكيات ذات اثر ايجابي بدلا من سلوكيات ذات اثر سلبي .
6- قلل نقدك للطفل باقصي صورة ممكنة , النقد لا ياتي بنتائج ايجابية ولكن المديح ياتي بهذه النتائج .
7- وضح لطفلك انه توجد طريقة لضبط مشاعره . عندما يشعر طفلك بضجر او ضيق العب معه هذه اللعبة : ( دعه يغلق عينيه وذكره بشيئ لطيف حدث سابقا واجعله يتخيل انه ما زال يحدث وبعد دقيقتين او ثلاثة يشعر طفلك بتحسن ) . اشرح لطفلك انه يوجد شيئ ما يمكنه عمله عندما يشعر بالضجر لتتحسن حالته .
8-علم طفلك ان يضع امامه اهداف وافكار يمكن تنفيذه او تابعه , في البداية ستكون الافكار التنفيذية صغيرة لكن سرعان ما يندمج فيها . لاحظ ان تكون مناسبة لسنه وغير معقدة . تذكر ان الهدف هو ( ان يختبر طفلك النجاح ) . شجعه اثناء العمل وبعد اكتماله , فكلما كثرت الاحداث الايجابية في حياة طفلك كلما زادت ثقته بنفسه .
9- ذكر طفلك دوما ان يفكر بطريقة ايجابية , بوضع لافتات صغيرة في المنزل مرسوم عليها اوجه مبتسمة .
10-قل له ( اني احبك ) وانت فعلا تعني ما تقوله . الاطفال محتاجين ان يسمعوها مرات متكررة . وعندما لا يعجبك اي من تصرفاته ضع في ذهنه انك لا تحب تصرفاته ولكن تحبه هو .
فهذه الجملة لها أثر قوي علي نفسية الطفل . وايضآ اذا كتبتها له ووضعتها في شنطته او جيبه سيأتي ذلك بتغيرات ايجابية ملحوظة في حياة الطفل .
11-مرن طفلك ان يقول كلمات ايجابية . كيف تريد ان يكون طفلك ؟ سعيد ؟ واثق بنفسه ؟ عنده سلام ؟ ذكي ؟ يعمل بجدية ؟ متعاون .......... الخ . قص بعض الاوراق الصغيرة واكتب تلك الكلمات كلا علي ورقة منفصلة وضعها في ارجاء المنزل او في حجرة الطفل . كل اسبوع غير ترتيب الاوراق وستكون بمثابة مذكر صامت لطفلك ما المتوقع منه وماذا سيكون ؟
12- علم طفلك ان يقول ويفعل اشياء جيدة . هذا يبني صفات جيدة فيه , ويخلق مشاعر ايجابية بداخله . مرتين في الاسبوع اجعل طفلك يختار شخص ما يعرفه ليقول له شيئ لطيف واخر يفعل من اجله عمل جديد . ليس المهم ان يكون العمل صغيرا او كبيرا المهم انه شيئ لطيف . تابع ذلك مع طفلك لتتأكد انك اكملت العمل معه وساعده ان يعمله مرة كل اسبوع بعد ذلك .
13-عندما يشعر طفلك بالضجر ساعده بان يكتب خطاب لطفل متضايق ويقدم له النصيحة . كيف يمكنه التغلب علي هذا الشعور ؟ كثير من الاطفال سيكشفون انهم محتاجين لنصائحهم الشخصية , وبينما يكتبون الخطاب تزول مشاعرهم السلبية . فقط ساعده بقدر المستطاع . افضل واحسن النتائج ستأتي عندما يحرج الطفل طاقات ذهنه وعواطفه .
14- علم طفلك ان يتحكم في غضبه بناء ضبط النفس مصدر افتخار عظيم لطفلك . وتوجد طريقة تكنيكية قديمة تعمل مع كل مراحل العمر . ان الغضب هو رد فعل للجزء الايمن للمخ واذا علمت طفلك ان يستخدم الجزء الايسر من المخ وقت الشعور بالغضب , فسيزول الغضب تدريجيا وهذا رد فعل طبيعي . ان اسرع نشاط للجزء الايسر من المخ هو العد من 1 ـــ 10 او من 1 ـــ 100 , وقد اتت هذه الطريقة بنتائج علمية ايجابية .
15- مرة في اليوم اجعل الطفل يقف امام المرآه يبتسم ويأخذ نفسه بالحضن قائلا لنفسه باحبك . انت ممتاز . هذه فكرة عظيمة لرفع معنويات الطفل ولمعنوياتك ايضآ .
16اجعل طفلك يكتب اسمه في هيئة شعر علي ورقة وعلقه في مكان واضح في المنزل وهذا الاسم يبدأ بكلمة انا ثم اسم طفلك , كل حرف في سطر ومعه صفة ايجابية ثم انهي باسم الاب .
مثـــــــــــــــال :
انا جيهان
حرف ال ج جيد
حرف ال ه هايل
حرف ال ن نشيط
تذكر دائما :
عندما تفهم وتقبل نفسك , سيساعدك هذا كثيرا في فهم وقبول الاخرين . ما تقوله وتفعله للطفل سيرفع او يقلل ثقة الطفل بنفسه . انت والوالدين اهم الاشخاص في حياة الطفل اليومية . انت مهم جدا في تشكبل ثقة الطفل بنفسه . ان الاطفال محتاجين محبتك واهتمامك .
https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net...0d&oe=5A389B9E
