http://www.almrsal.com/wp-content/th...200&zc=1&q=100
القرطب من الاسماء الشائعة لعدد من النباتات المعمرة المزهرة اسمه العلمي Arctium هو عبارة عن نباتات ذات نتوءات صغيرة تجدها عند المشي بالغابات ، لها قيمة عشبية كبيرة تدخل في العلاجات العشبية و العلاجات البديلة يمكن ان تؤكل بكميات كبيرة حيث ان الجزء الجذري الخضري غني بالألياف الغذائية الهامة من الممكن تخفيف الأوراق لاستخدامات الطبية واسعة المفعول ، اول استخدام حقيقي لعشبه كان على الارجح بالصين بعد ذلك انتشرت في جميع أنحاء العالم يوجد العديد من الانواع العالمية لذلك دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعض الفوائد الصحية لتلك النبات :-
الفوائد الصحية لنبات القرطب Burdock :
بعض الفوائد الصحية الاكثر اهمية لتلك النبات هو قدرته على المحافظة على توازن الهرمونات داخل الجسم و المساعدة على سهولة عملية الهضم و القدرة على ازالة السموم من الكبد و تحسين صحة الجلد و القدرة على تقليل الالتهابات و القدرة على خفض ضغط الدم :-
التوازن الهرموني : يمكن وجود اضطراب هرموني يكون مدمر و يصعب الحياة معه لتجنب ذلك هناك عدد من الاطعمة و الاعشاب من بينها القرطب التي تضمن لك التوازن الهرموني حيث انها قادرة على مساعدة الكبد على استقلاب الهرمونات مثل هرمون الاستروجين الذي يمكن ان يساعد على اعادة التوازن لمستويات الهرمونات بالجسم حيث ان تلك الهرمون من ضمن الاسباب الرئيسية لاضطرابات الهرمونية الخطيرة و المميته لذلك عليك اضافة جذور القرطب إلى غذاءك الاسبوعي .
ضغط الدم : واحد من اهم الجوانب التي يساعد بها النبات هو قدرته على خفض ضغط الدم نتيجة لتركيزات البوتاسيوم العالية مما يساعد على التخفيف من حده التوتر داخل منظومة القلب و الأوعية الدموية كما انها تساعد على استرخاء الاوعية الدموية و الشرايين مما يساعد على منع امراض التصلب و النوبات القلبية و السكتات الدماغية .
اضطرابات الجهاز الهضمي : الكثير من القرطب هو من الوسائل الرائعة لمساعدة الجهاز الهضمي لأسباب عديدة مختلفة منها نسبة الالياف الغذائية العالية التي تساعد على تنشيط الجهاز الهضمي و تعمل على سرعة انتقال المواد الغذائية على نحو سلس داخل الامعاء بالتالي يخفف من الامساك و يساعد على الوقاية من التشنج و القرح كما ان حبوب العشب قادرة على الحد من التهابات الامعاء و القضاء على انواع البكتيريا الضارة التي تسبب الاسهال و مشاكل بالجهاز الهضمي .
مرض السكري : على الرغم من ان جميع انواع الالياف قادرة على المساعدة في تنظيم توازن الانسولين و الجلوكوز بالجسم و لكن حبوب تلك النبات فعالة بشكل خاص فقد تم ربطها مباشرة للحد من تطوير السكري و الاعراض المرتبطة بمرض السكري فالمستويات الكبيرة من الحبوب يمكنها ان تساعد في خفض نسبة الكولسترول بالدم عن طريق القضاء عليه من الدم بالتالي زيادة حماية القلب و الاوعية الدموية .
إزالة السموم من الكبد : المواد الكيميائية الموجودة بالنبات تعمل على تحفيز انتاج الصفراء و العصارة الصفراوية بالقناة الهضمية و الامعاء مما يساعد الكبد على ازالة السموم و طردها خارجًا بفضل المركبات و المكونات العضوية التي ترتبط مباشرة بتحسين تلك الوظيفة للكبد .
صحة الجلد : واحد من الاثار الجانبية الاكثر شيوعًا لتلك النبات اخراج السمية العالية من الدم نتيجة للعادات الغذائية غير السليمة التي ينتج عنها التهابات الجلد و يظهر على شكل بقع و بثور و حبوب شباب و تجعل الجلد اكثر وضوحًا و تحافظ على صحته .
الصحة المناعية : المستويات العالية من فيتامين د و فيتامين سي تعمل كمضادات اكسدة و تخلص الجسم من الجذور الحرة حيث ان القرطب يعمل على دعم جهاز المناعة و يمنع العدوى الخطيرة منها السرطان و يدعم النمو السليم و يساعد على اصلاح خلايا الجسم و الانسجة
