المحافظة على الاسنان من التسوس

المحافظة على الاسنان من التسوس

مع الرعاية المناسبة يمكن لاسنانك ولثتك البقاء في صحة جيدة طوال حياتك وكلما كانت الاسنان واللثة
اكثر صحة قلت


مخاطر التعرض لتسوس الاسنان وامراض اللثة لديك.

وهناك اربع خطوات اساسية لرعاية الاسنان واللثة:

تنظيف الاسنان بالفرشاة

يجب استخدام الفرشاة مرتين على الاقل فى اليوم اذا كنت تستطيعين ذلك استخدمي الفرشاة بعد كل وجبة فالتنظيف بالفرشاة يزيل البلاك وهو غطاء من البكتيريا يلتصق بالاسنان عندما تتلامس البكتيريا الموجودة فى البلاك مع الغذاء فانها تنتج الاحماض هذه الاحماض تؤدي الى تسوس الاسنان.
للتنظيف:

ضعي لمسة بحجم حبة البازلاء من معجون الاسنان بالفلورايد على راس فرشاة اسنان ناعمة.
ضعى فرشاة الاسنان بزاوية 45 درجة من خط اللثة.
تحريك الفرشاة عبر الاسنان باستخدام حركة دائرية صغيرة مع مواصلة حركة تنظيف سنة واحدة في كل مرة والحفاظ على مسافة بين الشعيرات وخط اللثة.
مرري الفرشاة عبر الجزء العلوي لحواف الاسنان وتاكدي ان الشعيرات تصل الى الاجزاء السفلية للاسنان.
استخدمي نفس الحركة الدائرية الصغيرة لتنظيف الجزء الخلفي للاسنان العلوية والسفلية والجانب الذي يواجه اللسان.

مرري الفرشاة على لسانك عدة مرات بلطف من الخلف الى الامام ولا تفركي اللسان هذا يساعد على ازالة البكتيريا وينعش النفس.
استمري في تنظيف الاسنان لمدة دقيقتين الى ثلاث دقائق.
استبدلي فرشاة الاسنان الخاصة بك بواحدة جديدة كل ثلاثة الى اربعة اشهر.

معجون الاسنان

لا تنظف المعاجين الاسنان فقط ولكنها تحتوي على مكونات خاصة تمنع التسوس وتكافح الترسبات والجير وتقوم بتبييض الاسنان وتعتني باللثة وتساعد الاسنان الحساسة.

تحتوي معظم معاجين الاسنان على الفلورايد الذي ثبت انه يمنع تسوس الاسنان حتي انه يستطيع وقف تسوس الاسنان المبكر.

معاجين الاسنان التي تكافح التسوس مفيدة للاشخاص الذين تميل اسنانهم لتكوين الجير بسرعة وقد يحتاج الشخص الذي يعاني من بقع في اسنانه الى معجون مبيض للاسنان ولكن المعاجين المبيضة للاسنان ستزيل البقع السطحية فقط مثل تلك التي يسببها التدخين او الشاي او القهوة ولتبييض اسنانك المليئة بالبقع قمى باستشارة مع طبيب اسنانك.

سوف تتغير احتياجاتك بالتقدم في العمر لذلك لا تندهشي اذا نصحك طبيب اسنانك بنوع معجون اسنان لم تستخدميه من قبل.

يجد بعض الناس ان بعض مكونات معجون الاسنان تهيج اسنانهم او شفاههم اذا اصبحت اسنانك اكثر حساسية او اذا شعرت بتهيج في فمك بعد تنظيف اسنانك بالفرشاة حاولي تغيير معجون اسنانك واذا استمرت المشكلة راجعي الطبيب.


http://women.bo7.net/14/07/images_0x4c.jpg

لا عدمناا الجديد والتميز روعه تسلم يدينك
لاننحرم منك ولامن جديدك
ودي قبل ردي

يعطيك العآفيـه على الطرح المـُفيّد
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
دمت بحفظ الله ورعآيته

يسلْمَكّ ربيِ على المجهود
بِآنتظارِ قآدمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي

سَلمت يِداك إقتطافَ جمَيل ورآئِع
يَعطيكَ العَـافيه آختيآر موفقَ
بِ انتظَـار تألُق آخرَ .~

شكرا على الطرح

يعطيك العافيه على الموضوع الجميل

طرح رائع ومميز .. طبت وطآب منقولك..