انقصى وزنك بالفجل

http://egypt.com/lifestyle/thumbnail...article_medium
http://www.atyab.com/uploadscenter/u...5f099c320f.gif
الفجل من الخضراوات الهامة والضرورية لإذابة الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها ، وتسهيل عملية حرقها ، خاصة الدهون التي تكون متراكمة على مستوى الأرداف .

ففي خلال أسبوع واحد فقط يمكن للفجل ان يقضي على 9 كيلو جراماً من الدهون المتراكمة في الجسم .
وللحصول على النتيجة المطلوبة يجب اتباع جدول رجيم الفجل التالي لإنقاص الوزن بفعالية .


http://www.atyab.com/uploadscenter/u...5f099c320f.gif
وجبة الإفطار :

برتقالة + حبة جبن + كوب مرمية .


http://www.atyab.com/uploadscenter/u...5f099c320f.gif
وجبة الغذاء :

6 حبات فجل + صدر دجاج مشوي ***** الجلد + نصف برتقالة .


http://www.atyab.com/uploadscenter/u...5f099c320f.gif
وجبة العشاء :

6 حبات من الفجل + برتقالة + سلطة مكونة من خيار وثمرة طماطم وخس .


http://www.atyab.com/uploadscenter/u...5f099c320f.gif

ما شاء الله روعة
دائما تتحفنا بمواضيع متميزة
بانتظار جديدك المميز

شكــرآآ على طرح الممتاز ..

اختيار موفق
يعطيك العافية على ذوقك الجميل

موضوع في قمة الخيااال

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك