الحمّام الزيتي لتجميل الجسم :
المكونات :
ـ2 بيضة.
ـ 16 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 8 ملاعق كبيرة زيت ذرة.
ـ 8 ملاعق كبيرة زيت لوز.
ـ 3 ملاعق صغيرة عسل نحل.
ـ 8 ملاعق كبيرة كحول نقي.
ـ 16 ملعقة كبيرة لبن.
ـ 2 ملعقة صغيرة صابون مبشور.
التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض مع العسل والزيوت ثم يقلب الخليط مع إضافة الكحول واللبن والصابون.. يُعبّأ المستحضر في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.
تُضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ، ويخلط بالماء ، مع تجنب استخدام ماء ساخن.
قد يكون الحمام مرتفع التكاليف ، إلاّ أن له فوائد جمالية عظيمة تفوق بكثير فوائد المستحضرات التي تباع بالمحلات لعمل الحمامات، حيث تعمل الزيوت والبيض على ترطيب الجلد وتغذيته بينما يعمل العسل على تليين الجلد وإكسابه النعومة والحيوية، كما يساعد الكحول على التقوية والتنشيط ،أما اللبن فهو من أعرق وأقوى وسائل التجميل المعروفة.
حمام زيت الياسمين ـ لنعومة البشرة :
المكونات :
3 ـ 4 ملاعق كبيرة زيت ياسمين.
ـ 285 مل كحول نقي.
ـ 425 مل زيت خروع.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتحفظ في زجاجة.
يضاف كمية بسيطة من المستحضر لماء الحمام ( لا تتعدى ملء ملعقة كبيرة
وباستخدامك لهذه الحمامات بصفة مستمرة تحصلى على جسم فى منتهى النعومة والحيوية إلى جانب الاحساس المنعش الذى تشعرين به بعد الحمام.
وإليك سيدتى وصفات من الزيوت الطبيعية لدهان الجسم و للتطرية و النعومة و الجاذبية ويكون أكثر فاعلية بعد الحمام :
ماء الورد والجلسرين ( الدهان المفضّل للجميلات على مرّ الزمان )
المكونات :
ـ 2ملعقة كبيرة من الجلسرين.
ـ 6 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً لعمل خليط متجانس متماسك ثم يحفظ الخليط في زجاجة.
يعتبر هذا المستحضر من أفضل المستحضرات وأعراقها لأغراض ترطيب الجلد وإكسابه النعومة والحيوية.
فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور. وهو يستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه، والعنق ،واليدين.
دهات زيت القرفة :
المكونات :
ـ 3 نقط زيت القرفة.
ـ 8 ملاعق كبيرة زيت المشمش.
التحضير والاستعمال :
تُوضع المكونات في إناء زجاجي ، ويغلق جيداً ، ثم يُرجّ الإناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطاً جيداً.
فإن هذا المستحضر العطري فائق الفاعلية في معالجة المناطق الجافة من الجلد أو التي تشكو القشف أو التشققات . وهو يستخدم بصفة عامة كدهان للجسم كله لتطرية الجلد وترطيبه، أو يمكن استخدامه خاصة لمنطقة الوجه والعنق، خاصة المناطق التي تتعرض لظهور التجاعيد بسرعة ، وتظهر النتائج المبهرة لهذاالمستحضر بعد مضي بضع ساعات من استخدامه لأول مرة.
دهان زيت الخروع ـ للتطرية والنعومة :
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.
ـ 1 ملعقة كبيرةزيت اللوز.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت الخروع.
ـ زيت عطري ( اختياري )
التحضيروالاستعمال :
يُسخن زيت جوز الهند على نار هادئة مع التقليب حتى يسيل تماماً، وعندئذ يرفع الإناء من على النار، ويخلط بالزيت باقي المكونات ، مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس القوام. وإذا أردت إكساب هذا المستحضر رائحة عطرية ،يُضاف إليه بضع نقاط من الزيت العطري المفضل لإكساب الجسم رائحة عطرة ـ كزيت الورد أو اللافندر أوالياسمين.
دهان زيت اللوز ـ للجسم عامة :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة من اللانولين.
ـ 4 ملاعق كبيرة زيت لوز.
ـ زيت عطري ( اختياري )
التحضير والاستعمال :
يُذاب اللانولين في وعاء على نار هادئة، ثم يضاف إليه زيت اللوز مع التقليب، وعندما يبرد الخليط يمكن إضافة بضع قطرات من زيت عطري لإكسابه الرائحة المفضلة
دهان للجسم بعد الحمّام بمجموعة زيوت مختلفة :
المكونات :
ـ 12 ملعقة صغيرة زيت عبّاد شمس.
ـ 8 ملاعق صغيرة زيت لوز.
ـ 4 ملاعق صغيرة زيت ذرة.
ـ 4 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
ـ زيت عطري ( اختياري )
التحضير والاستعمال :
تخلط الزيوت خلطاً جيداً ، ثم يحفظ الخليط في زجاجة، وتُستخدم كمية منه في دهان الجسم بعد عمل الحمام.
وليكتمل جمالك يقدم لك خبراء التجميل وصفة خاصة بجمال العنق ، وأن هذه الوصفة لمقاومة التجاعيد بها ،مع مراعى عند استخدامها أن تستعمل برفق دون شد عنيف لجلد العنق، فيجب أن تكون حركة الأصابع في صورة دفعات خفيفة للجلد من أعلى إلى أسفل من قاعدة العنق حتى الذقن ،ولكى تعمل هذه الوصفات بشكل فعال يجب استخدامها يومياً كل مساء ، ومن هذه المسكات لمقاومة تجاعيد العنق.
كريم العسل ـ لشباب العُنُق :
المكونات :
ـ 2|1 و 2 ملعقة كبيرة من العسل السائل.
ـ 2|1 و 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتعبأ في زجاجة تُحفظ بالثلاجة، ويكون هذا المستحضر جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة.
يعمل تدليك خفيف للعنق بالمستحضر ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.
الزيوت العطرية :
تعتبر كنز حقيقي وطبيعي ،حيث تستخدم فى تجميل البشرة وحيويتها ،وهي ليست للإسترخاء فقط فمنها ما يساعدعلى تخفيف الآلآم ومنها ما يساعدعلى الحيوية والنشاط وغيرها من الفوائد، وإليك بعض أنواع الزيوت العطرية وفائدتها الجمالية:
1- زيت الريحان "Basil"
أنه لايستخدم للعناية بجمالك فقط ولكن أيضاً يمكنك استخدامه عند الشعوربالإرهاق أوالقلق أو عند الشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان، يمكن أن يوفر لك الشعوربالراحه والإنتعاش فهو يساعد على الاسترخاء وتوازن الجسم,ويمكنك استعماله لتدليك الجسم أو إضافه نقاط منه إلى ماء الحمام ويمكنك أيضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع .
فائدته الجمالية:
يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجو من بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا, فهويساعد على إزاله احتقان الأنف في حالة الإصابه بنزلات البرد إذا استعمل في حمام بخار.
2-زيت البرجموت "Bergamot "
زيت البرجموت يصنع من قشرة ثمرةالبرجموت وهو يعطي شعورابالهدوء والإنتعاش، ويساعدعلى التخلص من التوترويمكنك استعماله للتدليك أوإضافته إلى ماءالحمام. زيت البرجموت أيضا مطهر ويمكن استعماله لإزالة احتقان الحلق ,قرحةالفم ,ومعالجةرائحة الفم الكريهة إذا أضيف إلى ماء الغرغرة
فائدته الجمالية:
يمكن أن يساعد على معالجة حب الشباب فهو مناسب للبشرة الدهنية,والصداف الجلدي , وتقرح الشفاة إذا أضيف إلى كريم تدليك ويوضع فوق المكان المراد علاجه ، يجب عدم استعماله قبل التعرض لأشعة الشمس.
3- زيت خشب الأرز"cedarwood "
مفعوله يشبه مفعول السابقين في إنه يعطي شعورا بالهدوء والإنتعاش ولذلك يمكن استعماله عند الشعور بالتوتر والاحباط بالتدليك أو إضافته إلى ماء الحمام أو بخور الغرفه,ولأن زيت خشب الأرز مطهر يمكن مزجه مع زيت الصندل ويستعمل مع ماءالحمام لمعالجة إلتهاب المثانه.
فائدته الجمالية:
زيت خشب الأرز من المواد القابضة لأنسجة الجسم لذلك يمكنك استعماله لمعالجة حب الشباب وكذلك يمكنك استعماله لعلاج الشعر الدهني وتهيج البشرة وقشرة الرأس فقط أضيفيه إلى كريم لتدليك جلد الرأس وبعد وضعه اتركيه لمده "40" دقيقه ثم قومي بغسل شعرك كالمعتاد ،وتوجى جمالك بتعطير منزلك بالروائح الجميلة بإضافة قطع صغيرة من خشب الزان في زيت خشب الأرز ثم ضعيه فى أقرب أماكن التدفئة من المنزل فهي تنشر رائحة جميلة في انحاءالمنزل.
4- زيت زهرةالبابونج "chamomile"
هذاالزيت له فاعلية خفيفة في التنويم فهو يعمل على معالجة الجهازالعصبي من القلق والأرق , استعمليه في التدليك أومع ماء الحمام.
فائدته الجمالية:
زيت زهرةالبابونج يعمل ضد الإلتهابات لذلك يمكنك استعماله لمعالجة مشاكل الجلد الناتجة عن الإجهاد مثل الجفاف والإكزيما وذلك بإضافته إلى ماءالحمام
فهو ملطف ولذلك ينصح بإستعماله للأطفال وكبارالسن.
5- زيت المريمية "القصعين "clary sage "
يعمل على رفع الروح المعنوية في حالة الحزن والإكتئاب ، ويمكنك استعماله للتدليك أو مع ماء الحمام في حالة الآم العضلات الناتجة عن الرياضة , وينصح استعماله كعطر للاتي يعانون من مشاكل سن اليأس وينصح بعدم استعماله للحوامل.
6- زيت الجرانيوم"Geranium"
هو شهير بأنه زيت التوازن فهو يقوم بتهدئة الأعصاب ورفع الروح المعنوية كما يوفرالنشاط والقوة وهو واحد من أهم الزيوت لمعالجة مشاكل سن الياس ,ويساعدك فى التخلص من الإضطراب النفسي خاصة اثناء الليل خذي حماما قبل النوم وأضيفي الغرنوقي إليه.
فائدته الجمالية:
لأنه زيت التوازن فيمكنك استعماله للبشرة الجافة أو الدهنية لإنه يعمل على توازن إفرازات الغدد الدهنية وهو يعمل أيضا ضد الإلتهابات لمن يعانين من مشاكل حب الشباب المستعصية سواء في منطقة الوجه أو الصدر أوالظهر, ويمكنك استخدامه في حمام البخار أو في كمادات دافئة ،إذا كنت ممن يحببن رائحة الزهور فيمكنك استعماله كعطرعادي.
7- زيت الياسمين :
هو أكثر الزيوت فاعلية في توفيرالإنتعاش ورفع الروح المعنوية مميز برائحته الوردية الجميلة لها تاثير كبيرعلى احاسيس الإنسان وتعطيك احساسا بالمرح والثقة بالنفس إذا استعملتيه خالص كعطر .
فائدته الجمالية:
زيت الياسمين يساعد على تهدئة البشرة الملتهبة خاصة إذا كان الإلتهاب نتيجةالقلق أوالإحباط استعمليه مخفف لمسح البشرة، وزيت الياسمين يعتبر من أغلى الزيوت العطرية ثمنا.ً
8- زيت اللافندر"Lavender "
زيت اللافندر من أكثر الزيوت العطريه بالنسبه لتعدد الاستعمالات وهو أحد الزيوت القليله التي يمكن استعمالها خالصه على البشرة وهو يساعد على الاسترخاء وتهدئه النفس من الاحباط والقلق ويزيل الأرق وكذلك له فاعليه في معالجه العلل البسيطه التي تصيب مجرى البول أضيفي بضع نقاط إلى ماء الحمام
فائدته الجمالية:
اللافندر يستعمل للإسعافات الأولية ويوضع خالصاًعلى الجروح الصغيرة والخدوش والحروق البسيطة وأماكن لسع الحشرات فيجعلها تلتئم بأسرع مايمكن.
9- زيت الليمون Lemon
زيت الليمون من الزيوت المتعددة الإستعمالات فهو منعش ومنظف يمكن استعماله للتدليك أو في ماء الحمام أوكمادات دافئة أو استنشاقه في بخار أو كبخور للمنزل ,أيضا يمنع حدوث الإلتهابات ويمكن أن تدلك به منطقة الصدر أو يضاف للماء الساخن لإستنشاق بخاره في حالة الإصابه بالسعال أونزلات البرد.
فائدته الجمالية:
زيت الليمون يعتبر مادة قابضة للأنسجة لذلك فهو يساعد على توازن البشرة الدهنية كما يساعد على التخلص من النتؤات الصغيرة التي تنشأ بالبشرة، يجب عدم استعماله عند التعرض لأشعةالشمس.
10- زيت الترنجان "Lemongrass "
زيت الترنجان منعش ومنبه ويساعد على تنشيط الجهاز الهضمي إذا استعمل مع كريم لتدليك منطقه البطن وهو يعمل أيضا على إرخاء العضلات في حال انقباضها إذا استعمل لتدليك بعد مزجه مع ألبان وزيت نرجيل الهند
فائدته الجمالية:
هومن المواد القابضة فهو يساعد على قبض مسام البشرة,ولنظافة البشرة بعمق أضيفيه إلى حمام بخار الوجه.
11- زيت الصندل" Sandalwood" :
مشهور بفاعليته في النشاط والحيوية
فائدته الجمالية:
زيت الصندل استعمل على مر القرون للبشرة والتجميل وهو مادة قابضة, وخفيف لذلك يمكنك استعماله للبشرة الدهنية وفي كمادات دافئة.
ولتحصلى على عطر يزيدك جمالاً أمزجي بضع نقاط من زيت الصندل والورد والياسمين وستحصلين على واحد من أجمل العطور رائحة ويعتبر عطراتقليدياً ليساعد على رفع الروح المعنوية.
12- زيت الزعتر" Thyme"
زيت الزعتر معروف بانه لاذع ومنبه وهو كذلك مطهر ومفيد لعلاج ازمات البرد اذا اضيف الى حمام بخاراو استعمل كبخور..
فائدته الجمالية:
أمزجيه مع زيت اللوز واستعمليه لمعالجة حب الشباب
تنبيه:
زيت الزعتر يمكن أن يسبب حكه لذلك يجب عدم المبالغه في استعماله ومزجه جيدا وتجنب استعماله في فترة الحمل.
13- زيت المندرين "اليوسفي "Mandarin "
زيت المندرين مهدئ ومسكن ويستعمل بالإضافه إلى بعض الزيوت العطرية الأخرى في ماء الحمام أو التدليك ويساعد في حالات عسر الهضم أو الإمساك بتدليك منطقة البطن.
فائدته الجمالية:
زيت المندرين يساعد على منع ظهور علامات شد الجلد في حاله الحمل إذا استعمل للتدليك الخفيف فوق منطقه البطن.
14- زيت البرتقال "Orange"
له رائحه منعشة وهو متعدد الإستعمالات يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وهو مفيد للكبد ويساعد على تخليص الجسم من السموم استعمليه مع زيوت أخرى واستعمليها لتدليك منطقه البطن.
فائدته الجمالية:
يساعد على انعاش البشرة المرهقة,وهو مفيد عند إضافته لخليط لمعالجة السيلولايت أضيفيه إلى زيوت التدليك وامسحيه فوق البشرة.
15- زيت الورد :
مفيد للبشرة الجافة أو الملتهبة إذا أضيف إلى كريم لتدليك الوجه.
