قضم الأظافر عند الأطفال

قضم الأظافر عند الأطفال
قضم الأظافر هو عادة شائعة عند الأطفال، حيث يعاني منها حوالي 20-30ظھ من الأطفال في مرحلة ما من حياتهم. تميل هذه العادة إلى الظهور في سن مبكرة، بين 3 و 6 سنوات، وتختفي عادةً في سن المراهقة أو أوائل العشرينات.

المصدر : قضم الأظافر عند الأطفال

أسباب قضم الأظافر عند الأطفال
هناك العديد من الأسباب المحتملة وراء قضم الأظافر عند الأطفال، منها:

• التوتر والقلق: يعد التوتر والقلق من الأسباب الأكثر شيوعًا لقضم الأظافر عند الأطفال. قد يشعر الأطفال بالتوتر والقلق لأسباب مختلفة، مثل الضغط المدرسي، أو المشاكل الأسرية، أو المواقف الاجتماعية.
• العادة: قد يبدأ الأطفال في قضم أظافرهم كعادة، ثم يستمرون في القيام بذلك حتى بعد أن تزول الأسباب التي أدت إلى ذلك.
• التقليد: قد يتعلم الأطفال قضم الأظافر من أحد والديهم أو أشقائهم أو أصدقائهم.
• الإجهاد: قد يؤدي الإجهاد إلى قضم الأظافر عند الأطفال، مثل الإجهاد الناتج عن الامتحانات أو المنافسات الرياضية.
• نقص الفيتامينات: قد يكون قضم الأظافر علامة على نقص بعض الفيتامينات، مثل نقص الحديد أو نقص الكالسيوم.

أضرار قضم الأظافر عند الأطفال
يمكن أن يؤدي قضم الأظافر إلى العديد من الأضرار الصحية، منها:

• مشاكل الأسنان: يمكن أن يؤدي قضم الأظافر إلى تلف الأسنان، مثل تآكل مينا الأسنان، وانحراف الأسنان، والتهاب اللثة.
• مشاكل في الاظافر: يمكن أن يؤدي قضم الأظافر إلى تشقق الأظافر، وضعف الأظافر، والتهاب الأظافر.
• مشاكل جلدية: يمكن أن يؤدي قضم الأظافر إلى التهاب الجلد حول الأظافر، وظهور بثور حول الأظافر.
• مشاكل نفسية: يمكن أن يؤدي قضم الأظافر إلى مشاكل نفسية، مثل القلق والاكتئاب.

علاج قضم الأظافر عند الأطفال
يعتمد علاج قضم الأظافر عند الأطفال على السبب الأساسي للعادة. إذا كان التوتر والقلق السبب الأساسي، فيمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي الأطفال على تعلم كيفية إدارة التوتر والقلق بطرق أخرى.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الآباء في علاج قضم الأظافر عند أطفالهم:

• تحدث مع طفلك عن قضم الأظافر: من المهم التحدث مع طفلك حول قضم الأظافر، وشرح له المخاطر الصحية التي يمكن أن يسببها.
• ساعد طفلك على إدارة التوتر والقلق: يمكن أن يساعد تعليم طفلك كيفية إدارة التوتر والقلق في تقليل الرغبة في قضم الأظافر.
• وفر لوقتل نشاطات صحية: يمكن أن يساعد إشراك طفلك في أنشطة صحية، مثل الرياضة أو الفنون أو الموسيقى، في تقليل التوتر والقلق.
• قدم لوقتل مكافآت: يمكن أن يساعد تقديم مكافآت لطفلك عندما ينجح في عدم قضم أظافره في تشجيع السلوك المرغوب فيه.
• ابحث عن المساعدة المهنية: إذا كان قضم الأظافر عند طفلك شديدًا أو يسبب مشاكل صحية، فقد يكون من المفيد البحث عن المساعدة المهنية من طبيب نفسي أو معالج.