لمشاهدة البرنامج اضغط على الصورة او الرابط ادناهمرحبا بكم في برنامج التحديهذا البرنامج هو اقوى برنامج متوفر للشباب يضمن لك تحقيق جسم احلامك بأدوات بسيطة وبالبيت وبشكل طبيعي وصحي 100%سيكون البرنامج شامل تمارين وشرح كي اجيب على جميع تساؤلاتك وبكل الاحوال سوف يسعدني مراسلتك لي بأي استفسار واجعل السؤال تحت الفيديو باليوتيوباليوم الاولاليوم الثانياليوم الثالثاليوم الرابعاليوم الخامس
