اختبار نمط الشخصية

تاريخ اختبار نمط الشخصية
ظهر أحد أقدم أشكال اختبارات الشخصية ، والمعروف باسم علم فراسة الدماغ ، في أواخر القرن الثامن عشر وانتشر خلال القرن التاسع عشر. تضمن هذا النهج قياس النتوءات على الجمجمة البشرية ، والتي تُنسب بعد ذلك إلى خصائص شخصية محددة.

في وقت لاحق ، بدأ علماء النفس في محاولة تحديد عدد السمات الشخصية المختلفة. على سبيل المثال ، اقترح جوردون أولبورت أن هناك أكثر من 4000 شخص. استخدم عالم النفس ريموند كاتيل تقنية إحصائية تُعرف باسم تحليل العوامل لتقليل هذه القائمة إلى 16 عاملًا مختلفًا للشخصية ، بينما قام هانز إيسنك بتقليص القائمة إلى ثلاثة فقط.

تُعرف إحدى أكثر الأساليب شيوعًا في التعامل مع الشخصية اليوم باسم نظرية الخمسة الكبار للشخصية. تقترح هذه النظرية أن الشخصية تتكون من خمسة أبعاد عريضة: الانبساط ، التوافق ، الضمير ، العصابية ، والانفتاح.
اختبار نمط الشخصية


استخدامات اختبار الأنماط
يتم إجراء اختبارات الشخصية لعدد من الأغراض المختلفة ، بما في ذلك:

تقييم النظريات
تقييم فعالية العلاج
تشخيص المشكلات النفسية
النظر إلى التغيرات في الشخصية
فحص المرشحين للوظائف 3
تُستخدم اختبارات الشخصية أيضًا في بعض الأحيان في أماكن الطب الشرعي لإجراء تقييمات للمخاطر ، وتحديد الكفاءة ، وفي نزاعات حضانة الأطفال .4 أما البيئات الأخرى التي يمكن فيها استخدام اختبار الشخصية ، فهي في علم النفس المدرسي ، والاستشارات المهنية والمهنية ، واستشارات العلاقات ، وعلم النفس الإكلينيكي ، و اختبار التوظيف.



تأثير اختبار نمط الشخصية
يمكن أن تكون اختبارات الشخصية مفيدة لعدد من الأسباب. يمكن أن تساعدك هذه الاختبارات على معرفة المزيد عن نفسك وفهم نقاط قوتك وضعفك بشكل أفضل. وعلى الرغم من اختلاف جميع اختبارات الشخصية ، إلا أن معرفة أنك قد تكون عاليًا في سمة معينة يمكن أن يساعدك على اكتساب نظرة ثاقبة لأنماطك السلوكية.

على سبيل المثال ، قد تشير نتائجك في اختبار الشخصية إلى أنك تتمتع بدرجة عالية من السمة الشخصية للانطوائية. تشير هذه النتيجة إلى أنه يجب عليك إنفاق طاقتك في المواقف الاجتماعية ، لذلك عليك أن تجد الوقت بمفردك لإعادة شحن طاقتك. إن معرفة أن لديك هذا الميل يمكن أن يساعدك في التعرف على الوقت الذي يتم فيه استنفادك من التواصل الاجتماعي وتخصيص لحظات هادئة لاستعادة توازنك.

نصائح لإجراء اختبار الأنماط الصحيحة
لا توجد طريقة للتحضير لاختبار الشخصية ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من أن نتائجك هي أفضل انعكاس لشخصيتك:

كن صادقا. لا تحاول تقديم نسخة “مثالية” من نفسك. بدلاً من ذلك ، حاول الإجابة بطريقة تعكس من أنت وكيف تشعر.
قراءة الإرشادات. قد لا تكون نتائجك انعكاسًا دقيقًا لك إذا لم تفهم الإرشادات أو الأسئلة.
لا تحاول “التغلب على الاختبار”. تجنب محاولة تخمين ما تعتقد أنه قد يُنظر إليه على أنه إجابة “مثالية”. فقط أجب بصدق.
عندما تبدأ في النظر في جميع تقييمات الشخصية المختلفة المتاحة ، ستلاحظ على الأرجح شيئًا واحدًا سريعًا: هناك الكثير من الاختبارات “غير الرسمية” هناك! سيؤدي مجرد بحث بسيط عبر الإنترنت إلى تقديم مجموعة هائلة من الاختبارات والاختبارات المصممة لإخبارك بشيء عن شخصيتك.