الافطار علي التمر

إن نقص نسبة السكر في الجسم أثناء الصيام هي التي تسبب الإحساس بالجوع وليست قلة الطعام والشراب هي سر ذلك ولذا كان السر في الإفطار بالتمر وكذلك السحور وخاصة أن

سكر الفركتوز يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب ناهيك عن أنه يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة

الامتصاص فخلال ساعة يهضم التمر كالعسل وسبحان المنعم الوهاب

كانَ النَّبيُّ صلَّى اللَّهُ علَيهِ وسلَّمَ يُفطرُ قبلَ أن يصلِّيَ علَى رُطَباتٍ ، فإن لم تَكُن رُطَباتٌ فتُمَيْراتٌ ، فإن لم تَكُن تُمَيْراتٌ

حَسا حسَواتٍ مِن ماءٍ

إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة التي تمده بالطاقة وكذلك بعض

العناصر الحيوية الهامة التي بتغيرها في الإفطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية الجسم وتطهره بالصوم وكأنها تغيير زيت السيارة مثلا .

والتمر سريع الهضم والإمتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في إمداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات مع ما يقوم به التمر إثر ما به

من مواد سلليوزية تساعد المعدة على عملياتها الهضمية وكذلك تنظيفها وتطهيرها .

ولقد حث الرسول صلى الله عليه وسلم الصائمين في رمضان أن يجعلوا بدء فطورهم بعد صيامهم الرطب أو التمر وذلك لأنهم فقدوا ما ادخروا من سكريات في يوم

جزآكِ الله جنة عَرضها آلسَموآت وَ الأرض
بآرك الله فيكِ على الطَرح القيم وَ في ميزآن حسناتك

آسأل الله أنْ يَرزقـكِ فسيح آلجنات
دمتِ بحفظ الله ورعآيته

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي

بــارك الله فيــك على الموضـــوع

جزاك الله كل خير ..

جزاك الله خير على الطرح النافع
وانار قلبك للايمان
http://forum.nooor.com/imgcache/100580.imgcache.gif

بارك الله فيك على الموضوع القيم
والهادف بمحتواه
جزاك الله خيرا