فوائد السلطة للطفل،فوائد عصير الليمون لطفل 2017

http://img.khleeg.com/imgcache/2016/11/496236.jpg

وقالت دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية، إنه على الرغم من صعوبة هضم معدة الطفل للحم الضأن وما تحتويه من دهون، وكذلك مع صعوبة امتصاص جسمه لها، لكن من الصعب أيضا حرمانه منها، والحل في اتباع النصائح التالية.

- تقطيع اللحوم لقطع صغيرة، وتقديم القليل منها للأطفال، ويمكن خلط لحم الأبقار أو العجول معها، حتى لا يصابوا بعسر الهضم.

- بالنسبة لطريقة الطهي، إما أن تكون مسلوقة أو مشوية، فهاتين الطريقتين يعملان على إذابة كميات كبيرة من الدهون، مما يجعلها أخف على معدة الطفل.

- يفضل تقديم أجزاء من لحم الفخذ أو الرقبة للطفل، لأنها قليلة الدهون، وسهلة الهضم.

- يجب تقديم عصير الليمون الطازج للأطفال بعد تناول لحم الضأن بشكل مستمر، لأنه يساعد في إذابة الدهون، ويطهر معدة الأطفال، ويحميهم من أخطار الدهون على المعدة.

- احرصي على تناول طفلك لسلطة الخضراوات، مع إضافة المزيد من البقدونس والخس لها، لاحتوائهما على الألياف التي تنظم حركة الأمعاء، وتساعدهم على هضم الدهون الموجودة باللحم.

موضوع راااائع يسلمووو

رائع ماتقدم من ابداع جميل
ننتظر المزيد منكم
لك مودتي
عواافي يابعدي ع الطرح

آنتقاء جداً رآئع ي قمر
الباري يسعدكك
تقبلي مروري

يعطيك العافيه ع الطرح الروعة
كتير مازلت بانتظار جديدك
لروحك آلبيلسآن

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي

ربي يعطيك العافيه وسلمت يداك
أسأل الباري لك سعادة دائمه ..

سلمت يمناك وسلم نبض مدادك
لروحك الود والورد

شكرا لاناملك التي خطت
هذا الابداع وهذا الجمال
بإنتظار ابداعاتك القادمة..
لك مني كل الود والاحترام

يعطيك الف عافية على جمال انتقائك وحضورك المتالق كروحك
كلي شوق لمتابعة جديدك الاجمل والاروع

سلمت يمناك طرح رائع
تحياتي لك