اعتني شعرك بخمس خطوآت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم بنـآت .. اعتذر عن انقطاعي عن القسم بسبب الاختبآرآت :tears:


نجي لموضوعنـآ :82::82::82:


اغلب مشاكل البنات ف الشششعر :(


ويبغالو عنايه كويسه عشان نقدر نحصل على شعر جذاب وصحي :72:


طبعن لازم من الترطيب والتغذيه السليمه ونحاول بقد مانقدر نبتعد عن العوامل الخرجيه


مثل الشمس والاستشوار والخ !




ولكل نوع من أنواع الشعر نصائح وخطوات ومواد طبيعية خاصة


وحقدمها لكم في خمس خطوات ..:81::81:



- إشربي لترين من الماء يومياً:


تحتوي كل شعرة على الماء بنسبة 14% من تكوينها، وإذا قلَّت هذه النسبة يُصبح لديكِ شعراً جافاً، لذا عليكِ شرب الماء بإنتظام للعناية بالشعر الجاف.



- تناولي الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن:


تمنح الفيتامينات والمعادن شعركِ قوةً وثباتاً يقيانهِ من التساقط، ويعمل ذلك أيضاً على إنتاج شعر جديد صحي وقوي.



- رطِّبي شعركِ بالزيوت الطبيعية:


إستخدمي زيت جوز الهند وزيت حبة البركة السوداء وزيت اللوز، كل واحد على حده أو إمزجي كميات متساوية من كل نوع معاً في زجاجة بحيث تأخذين الكمية المناسبة من الزيت وتفركين بها فروة الرأس من الجذور إلى الأطراف لمدة ساعة على الأقل قبل الإستحمام.



- رطِّبي شعرك المبلول قبل تجفيفه:


وزِّعي كريم الترطيب الذي يحتوي على زيت جوز الهند على شعركِ قبل تجفيفهِ، وإحذري من إستخدام درجات حرارة عالية في التجفيف والتصفيف منعاً من تبخر الماء من الشعيرات.



- إغسلي شعركِ من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً فقط:


إن الغسل المتكرر للشعر الجاف يُفقده الزيوت الطبيعية التي تُفرزها فروة الرأس، والتي تُساعد على ترطيب الشعر وحمايتهِ من الجفاف.




اتمنى ان الكل يكون استفاد :82::82::82:

رـآق لي مآتصفحت هُنآـا
سلمت يدـآك
وأجزل عليك من عظيم عطآيآه
بـإنتظار جديدك القآـادم . . .
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك

http://dl5.glitter-graphics.net/pub/...qrncgq5osi.gif

موضوع رائع ومتكامل عجايب
مميزه كآلعاده يَ قمر
آلباري يسعدكك
تقبلي مروري:82::34:

اقتباس:

---

- إغسلي شعركِ من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً فقط

---

ذي صععبه شوي لازم نتروش كل يوم مع الجآمعه :9: ("
عوآفي يَ قلبي ع النصآيح :82: "
ما قصصرتي يَ قلبي 004 004 *
بإنتظآر جديدك ي مبدععه 004 ,

[align=center][table1="width:95%;background-color:black;border:4px groove crimson;"][cell="filter:;"][align=center]
فعلآ نصآئح ممتآزه وقيمه 004 004



نفس الكلآم قالتو ليا الدكتوره حقتي الي اتعآلج عندهآ 004 :4:



موضوع بطل من صاحبة قلم مبدع ومميز بكل أطروحآته 004



ماننحرمشي منك يامنكوشتي الجميله :29: :41:



تقبلي مروري ربي يسعدك ويوفقك 004 :41: "
[/align][/cell][/table1][/align]

يعطيكـ العـاإأفيهـ على المعلومات رااائعه

يسلمو على اروع معلومات تقبلي ردي وتقييمي

تسلم يدينك ياقلبي ع النصائح استفدت منها
بس ع قولت غلو اما غسل الشعر كل يوم مع هالحر :3:
يسعدك ربي يالغلا 004 :82:

يسلمو ي حبيلكم 004 004 004
شآكرهه لككم طلتكم .. لاعدمتها يارب :2: :81:

جزاكي الله الف خير

فعلا اعتناء سهل ورائع
بس المشكله مومع الخضار
يعطيك العافيه

فعلا اعتناء سهل ورائع
بس المشكله مومع الخضار
يعطيك العافيه

موضـــــــــــوووووعـــككككك رائــع جــــدا

مشكــــــــــــوووووره

رووووعه يعطيك العافيه