اهمية الاستحمام بالماء البارد

يفضل عادة الاستحمام بماء فاتر ويفضل تقليل كمية الماء الساخن بقدر ما تستطيع بالتدريج واحصل على شاور بارد مباشرة لمدة 60 ثانية . فالاستحمام بماء بارد سيغير شعورك تماما وهى طريقة مضمونة .
http://www4.0zz0.com/2017/07/19/10/676691439.jpg

1- يقوى جهاز المناعة
2- يزيد افراز الهرمونات
3- يحسن وينشط الدورة الدموية
4- يحسن عملية الايض والتمثيل الغذائى
5- يقلل الاكتئاب
6- يططهر الجسم من السموم " ديتوكس "
7- يزيد خصوبة الرجل
8- يسرع من عملية الشفاء
9- يمنع الاصابة بعد بذل المجهود
10- يقلل الشعور بالالم المزمن
11- يقلل ألم الجسم
12- يحسن حالة الشعر وصحته .
13- يحسن حالة الكلى
14- يقلل الانتفاخات وتجمع الماء فى الجسم
15- يقوى الجلد ويعمل كتونر
16- ينظم عمل الجهاز العصبى الذاتى
17- ينظم نسبة حمض اليوريك فى الجسم
18- يحسن النوم

موضوع في قمة الخيال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

يعطيك العافيه وسلمت يداك
وسلم لنا ذوقك الراقي لحسن الإختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير

يعطيك العآفيــة
لآ تحرمنآ جديدكَ المميزَ
أحترامي