تعريف العواطف:
هي خبرات انفعاليةتوصل مشاعرنا إلى الناس الآخرين بسرعة تامة وبمقدورها أيضا أن تحمينا من الأذى وتختلف العواطف عن التفكير والمحاكمة العقلية في كونها لا إرادية من ناحية. واليه من ناحية ثانية فعندما يكون الفرد منا خائفا فإنه يصبح مهيئا بشكل آلي إما للحرب أوالدفاع عن ذاته انك قد تقرر أن تظل هادئا ومتزنا عندما يقوم شخص آخر بإحراجك ولكن تورد خديك بفصح عن الحالة النفسية التي تعتريك والعواطف مثل الخوف والغضب والابتهاج والدهشة هي أمور أساسية وسريعة الحدوث إننا عندما نسمع صوتا غريبا ومفاجئا فقد نشعربالخوف في الحال وعندها نبدأ نفكر بطريقة منطقية فيما إذا كان هنالك ما يخيف حقا والعواطف موجودة منذ وجود الإنسان على هذه الأرض وبعضها موجود عند الإنسان والحيوان معا.
ما هي العواطف وماذا تعمل؟
إننا كثيرا ما نغضب أو نجرح مع أننا لا نريد ذلك كما أننا قد نقع في الحب عن طريق الصدفة إن العواطف تتشابه عند جميع الناس وحتى بين الناس والحيوانات والعواطف تتضمن استجابات آلية نوعا ما للمواقف المختلفة وهذه الاستجابات تكون لا إرادية وهي غير خاضعة للتحكم الشعوري والعواطف تحفز العضوية وتجعلها جاهزة للاستجابة حسب مقتضيات الموقف ومن المؤكد أن العواطف فدتطورت مثلما تطورت اللغة وأشكال المعرفة الإنسانية الأخرى
وظائف العواطف
للعواطف طابع حركي حيث أنها تحرك السلوك وتوجهه والعواطف الرئيسية والتغيرات الخاصة بها تتطابق في حالة معظم فصائل الحيوانات وعلى أية حال فإن الخبرات العاطفية البشرية هي أكثر تعقيدا مما فيحالة الحيوانات فالإنسان هو المخلوق الوحيد الذي يضحك عندما يكون مسرورا كما انه الوحيد تقريبا الذي يبكى عندما يكون حزينا(الدب هو الآخر يتصف بذلك)
ولكن لماذا لدينا عواطف؟
لأن العواطف لهافوائد ووظائف مختلفة فهي تثيرنا وتساعد على تنظيم خبراتنا وتوجه نشاطنا وتحافظ عليه كما أنها توجه الآخرين بنوع الانفعال والأفعال التي يحتمل أن نقوم بها وفي مايلي شرح لهذه الوظائف المختلفة
الإثارة:
تدفعنا العواطف إلى العمل وهي بمثابة إشارة إلى أن شيئا هاما سوف يحدث فالحيوان الذي يصبح خائفا ومهتاجا عندما يري عدوا قادما إليه يكون أكثراستعدادا للاستجابة والدفاع عن نفسه وبالتالي فإن احتمالات بقائه على قيد الحياة تزداد والعواطف تعطى السلوك قوته وزخمه كما أن العواطف على اختلافها وتضادها منا مثل الغضب والابتهاج هي التي تحرك نظام الطوارئ في الجسم .
التنظيم:
العواطف تساعدنا على تنظيم خبراتنا فحالاتنا العاطفية هي التي تشكل إدراكنا لذاتنا وادراكنا للآخرين فإذا صدف أن كان مدرسك في حالة غضب فإنه قد لايكون من المناسب أن تطلب منه السماح لك بتسليم واجب مدرسي في وقت متأخر عن الموعد المقرر لذلك وقد يكون غضب المدرس ناشئا عن خلاف حول مشكلة عائلية في اليوم السابق أو بسبب انزعاجه من زحمة السير في طريقه إلى العمل ولكن هذه العواطف مع اختلاف مصادرها وأسبابها فمن المحتمل أنها تمتد إلى أمور أخري تقع في محيط المدرسة وبذلك تكون فكرته عنها ويصبح سلوكه غير عادي تبعا لذلك.من هنا يمكن القول بأن العواطف تنظم شعورنا باتجاه الأشياء فإذا كان الفرد في مزاج مريح فكل شيءفي ما نحيط به يكون بالنسبة له على ما يرام أي انه ينظر على العالم المحيط به بنظرةوردية وعندما يكون في مزاجه سيئ فإن جميع الأشياء تكون سيئة والعواطف تؤثر على الإدراك فعندما تكون غاضبا فإنك ترى الآخرين غاضبين كذلك حتى ولم يكونواكذلك.
توجيه السلوك والمحافظة عليه:
الحيوان الهائج يمكن أن يهاجم والشخص الخائف يمكن أن يهرب فيالحال بينما الشخص المبتهج فإنه يميل إلى العمل والنشاط.
إنالعواطف بكل بساطة هي موجهات للسلوك ولها أدوار تكيفيه تتخيل السلوك الذي يدخل على البعض جراء أكل الأطعمة حلوة المذاق ألا يدفعنا هذا الشعور إلى البحث عن أشياءحلوة المذاق لنأكلها!
والعواطف ليست فقط موجهه للسلوك وإنما هي تحافظ على استمراريتة أيضا فإذا كنت خائفا فإنك على الأغلب سوف تسرع في الركض هاربا بدرجة أكبر مما هي عليهالحال فيما لو كنت ضجرا وردود الفعل من هذا النوع مفيدة في تجنب المخاطر ويعيالمدربون الرياضيون هذه الظاهرة ولذا فهم يميلون إلى جعل أفراد الفريق الذي يشرفونعليه في حالة شد عاطفي من خلال النصائح والإرشادات التي يقومون بتقديمها بشكل سريعوقبل موعد المباريات مباشرة
م/ن
