فوائد الليمون للجسم

[دارين]

إليك أهم فوائد الليمون للجسم:

- يساعد الليمون على التخلص من السموم في الجسم ويمنع مشكلة الإمساك والإسهال.

- يمنع نمو البكتيريا وتكاثرها التي تسبب الأمراض والإلتهابات للجسم.

- يساعد على الحد من الألم وإلتهاب المفاصل ويحافظ على توازن درجة الحموضة في الجسم.

- يحتوي الليمون على البوتاسيوم الذي يغذي الدماغ والخلايا العصبية.

- يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة كما يحد من حب الشباب والبثور.

- يوّفر الليمون الطاقة لجسمك عندما يدخل على الجهاز الهضمي ويساعد عى الحد من القلق والإكتئاب.

- شرب نصف كوب من عصير الليمون يمنع ظهور الحصاة الكلوية.

- تشير الدراسات إلى أن الليمون يحمي خلايا الجسم من التلف التي يمكن ان تسبب خلايا سرطانية.

- يساعد عصير الليمون على خفض وزنك إذا شربته مع العسل والماء لأنه يحتوي على البكتين التي تكافح الجوع.

- تشير الدراسات إلى أن قشر الليمون يحتوي على مادة غذائية قوية التي تعتبر فعالة لإضطرابات الدماغ مثل مرض الباركنسون.

- يمنحك الليمون بشرة مشرقة كونه يحتوي على الفيتامين سي.

اخيراً، ننصحك بشرب كوب من عصير ليمون الحامض الممزوج مع الماء يومياً لأنه يفيد جسمك ويحافظ على صحته.

[ملاك الغلا]

يَعطِيكَ العَآفـيَهَ
آختيَآر مُتمـيزَ وَ رآئِعَ
سَلِمتَ يُمنآكَ

[دلوعة الخليج]

آنتقآء مميز
ننتظر آلمزيد من ج’ـمآل آطروح’ـآتك
دمت بهذآ التآلق والتميز
كل الود والتقدير

[بروق الفجر]

يعطيك العافيه على الطرح الرائع
والذائقه
سلمت يمناك وعساك على القوه

[زينة]

يعطيك العافية على الموضوع

[مزيونه]

سلمت الاناامل

الله يعطيك الف عاافيه على مجهودك

وعساااك على القووة